Blog

Gondolatok a testről, a regenerációról és az egyensúlyról

Rövid írások arról, amit a stúdióban tanulok — sportolóktól, vendégektől, és a saját tapasztalataimból.

A két módszer nem versenyzik egymással — más kérdésre adnak választ. Segítek eligazodni.

A leggyakoribb kérdés, amit új vendégeimtől kapok — itt a válasz, félelmek nélkül.

Amit minden edző és szülő tudhat, hogy a fiatal versenyző teste tartósan bírja a terhelést.